1 . ärge võtke tühja kõhuga. Söömine tühja kõhuga, valgupulbrit kasutatakse üldise "kuuma toidu" tarbimise, mitte ainult jäätmete, vaid ka maksa ja neerude metaboolse koormuse suurendamiseks.
2. lisage kontrollimiseks maitseaineid. Suhkur ja sool ei saa olla liiga palju.
3. Ärge sööge happeliste jookidega. Õunamahl ja muud joogid sisaldavad orgaanilise happe komponente, mis on segatud valgupulbriga, moodustavad trombi, mis mõjutab seedimist ja imendumist.
4. kui te võtate vadakuvalgu pulbrit, kuid pöörame erilist tähelepanu ka liigsele kuumenemisele, eelistatavalt 40, all vees lahustuvale, saab ka söögiks külma joogina kasutada putru ja muud toitu. Kuna vadakuvalgu pulber sisaldab paljusid erilisi füsioloogilisi funktsioone omavaid toimeaineid (mis on selle kõrge hinna peamine põhjus), kaotab ta pärast kuumutamist oma aktiivsuse.
5. tavalised inimesed ei pea munasid lisama *. Valgupulber sobib ainult lastele, rasedatele naistele, eakatele, alatoitumusele, hüpoproteineemiale, aneemiale ja teistele inimestele, kes vajavad valgu täiendamist, ei saa olla pime, pikaajaline tarbimine. Tervete inimeste puhul ei esine valkude puudumist üldiselt nii kaua, kui nad jäävad normaalse dieedi juurde.
6. proteiinipulbri tarbimine peaks toimuma spetsialistide juhendamisel, tarbimise suurus ei tohiks olla liiga suur. Pärast seedimist ja proteiini imendumist seedetraktist on vajalik, et maks transformeeritakse organismi enda materjali inimkasutuseks, samal ajal peavad valgu ainevahetusproduktid nagu ammoniaak, uurea ja muud lämmastikku sisaldavad ained olema eritub neerude kaudu. Kui sööte liiga palju valku, suurendab see maksa ja neerude koormust.
7. podagra patsiente ei tohiks võtta, maksahaigusega patsiendid valkude töötlemisel maksa tõttu, takistuste kasutamine peaks olema sobiv valgu tarbimise suurendamiseks. Maksa kooma ja kaugelearenenud tsirroosiga patsientidel suurendab aga liiga palju valku maksakoormus, süvendab haigust, peaks piirama loomse valgu tarbimist.