Yohimbel on palju pakkuda. Kuid paljud inimesed, eriti kulturismi kogukonna liikmed, on eriti huvitatud Yohimbe rasvakaotust suurendavatest eelistest.
Mehhanism, mille abil Yohimbe aitab rasva kaotada, on üsna põnev ja teadlased püüavad endiselt selle kohta rohkem teada saada. Siin on aga see, mida me seni teame:
1. Alfa-2 retseptori antagonist
Yohimbe toimib alfa{0}}-retseptori antagonistina. See tähendab, et see blokeerib alfa{1}}-retseptoreid, mis asuvad keha rasvarakkudes. Kui need retseptorid on blokeeritud, muutub rasva kadu lihtsamaks. Et mõista, miks see nii on, peate kõigepealt mõistma beeta-retseptoreid. Kui katehhoolamiinid, mis on hormoonid, mida teie neerupealised toodavad, kui keha on sümpaatilises seisundis, seonduvad beeta-retseptoritega, mobiliseeruvad rasvarakud ja on küpsed rasvapõletuseks. Kui aga katehhoolamiinid seonduvad alfa-retseptoritega, ei mobiliseeru rakud ja rasvapõletus ei saa toimuda.
Kuna Yohimbe seondub alfa-retseptoritega, suudavad keha katehhoolamiinid paremini seostuda beeta-retseptoritega, mis võimaldab tõhusamat rasvapõletust.
2. Südame löögisageduse tõus
Yohimbe mõju alfa{0}} retseptoritele ei ole ainus põhjus, miks see võib aidata rasva kaotada. Yohimbe, eriti kui see on kombineeritud teiste stimuleerivate koostisosadega, võib samuti suurendada südame löögisagedust. See omakorda aitab kehal nii tööl kui ka puhkusel rohkem kaloreid põletada. Selle tulemusena võite Yohimbe'i sisaldava toidulisandi kasutamisel kaotada rohkem kaalu ja keharasva.
3. Allasurutud söögiisu
Paljud inimesed märkavad, et kui nad lisavad Yohimbe'i, on nende isu allasurutud. See aitab neil vähem süüa ja aitab neil kergemini säilitada kalorite puudujääki, mis, nagu me kõik teame, on keharasva põletamisel ja kaalu langetamisel ülioluline.
4. Vähenenud väsimus
Yohimbe suurendab ka energiat ja aitab teil treeningute ajal pikemat aega pingutada, ilma et tunneksite väsimust. Kui see juhtub, võite treeningu ajal rohkem kaloreid põletada ja rohkem ära teha, mille tulemuseks on kiirem rasvakaotus.
5. Suurenenud veekadu
Yohimbe lisamine võib olla tõhus ka siis, kui teil on vaja kiiresti kaalust alla võtta. Seda seetõttu, et see aitab teil vabaneda liigsest veekaalust. See omakorda aitab sul välja näha saledam ja "lavavalmis", mistõttu on see hea valik kulturistidele või neile, kes valmistuvad fotosessiooniks või muuks sündmuseks.
6. Vähendatud lihaste kadu
Lõpuks võib Yohimbe aidata kiirendada rasva kadu, kuid tundub, et see teeb seda ilma lihasmassi kaotamata. Dieeti pidades võib olla raske lihase küljes rippuda, mis võib põhjustada ideaalsest kehvema kehaehituse ja aeglustada ka ainevahetust.
